Hypnoterapi

Beskrivelse

Klinisk hypnose kan være effektivt for vektreduksjon, økt selvtillit, redusert avhengighet, bekjempelse av depresjon og fobier mm. NFKH godkjent. Katrin Stavnem er vår terapeut. Hva er hypnoterapi? Hypnoterapi betyr terapeutisk bruk av hypnose. Hypnose er ikke en medisinsk behandlingsform i seg selv, men et nyttig supplement. Hypnoterapi kan anvendes på mange områder. Det er ikke noe mystisk med hypnose, det er bare en avslappet tilstand av endret bevissthet som normalt oppstår rett før vi faller i søvn eller når vi dagdrømmer. Hypnose skiller seg fra søvn ved at du er fullt bevisst, hører og svarer og oppfatter alt som skjer. Du har hele tiden kontroll over deg selv og har din frie vilje. NLP Coaching Neuro-linguistisk programmering er en samling teknikker og metoder for å kommunisere bedre med seg selv og andre, for å oppnå større fleksibilitet i tenkning og atferd og kunne sette seg nye mål eller justere kurs. En grunntanke i NLP er at mennesket ofte selv har de ressursene som trengs for å forandre seg og nå sine mål. Terapeuten, som kalles NLP Practitioner, vil i stor grad vektlegge at klienten finner de nødvendige ressursene i seg selv for å mestre eller løse de aktuelle problemene. NLP er svært effektivt når det gjelder å skape endringer i vaner/atferd, fjerne fobier eller svekke minner fra dårlige opplevelser. Coaching jobber med utvikling av mennesker. Vi bistår ledere og andre medarbeidere i å se seg selv utenfra, oppdage eget potensial og skape rom for endring. Når dine ansatte tar i bruk spekteret av egne evner økes motivasjonen, kapasiteten blir høyere og resultatene som oppnås langt bedre.